Tag: zdrowe żywienie
-
Pierwsza marchewka dla dziecka
Marchewka jest ulubionym warzywem naszej córki. Może ją chrupać jak króliczek w ramach przekąski, wyjadać z zupy, czy wciągać nosem jako surówkę z jabłkiem. Nie ważne w jakiej postaci, niemal zawsze znika w ekspresowym tempie.
Nic zatem dziwnego, że gdy na tapecie pojawił projekt plastyczny na wystawę dziecięcych prac pod tytułem „Czerwone Jabłuszko”, to właśnie marchewka stanęła w centrum uwagi.
-
Suszymy jabłka na zimę
Autor: Anna KubczakJedni uwielbiają suszone owoce, inni zastanawiają się po co je suszyć, skoro można zjeść świeże. Czy jednak rzeczywiście zawsze? Albo, czy nie można inaczej?
Ja oczywiście jestem w tej pierwszej grupie, podobnie jak dzieci i ich tata. Są słodkie niczym cukierki, łatwe w transporcie, i słodziutkie! wspominałam już o tym jakie są słodziutkie?
-
Wiosenny wysiew kwiatów balkonowych, ziół i pnączy
Kwiecień, plecień. Wciąż przeplata. Trochę zimy, trochę lata.
W tym roku mamy wyjątkowy kwiecień. Kilka dni temu padał śnieg, przez co nawet na takiej wysokości nie możemy sobie pozwolić na wysiewanie nasion wprost do 'gruntu’. Nic straconego. Nasze roślinki wykiełkują w domu.
-
Jak przekonać dziecko do zieleniny? – miejskie ogrody wertykalne
Autor: Anna KubczakNie ulega wątpliwości, że najskuteczniejszym sposobem na nauczenie dziecka jedzenia różnych potraw, także bogatych w warzywa i zieleninę, jest dobry przykład. Nie ma nic lepszego niż serwowanie dziecku takiego jedzenia naturalnie, nie tylko od święta, oraz oczywiście wspólne jedzenie. „Dlaczego Mamo ja mam jeść, a ty nie musisz?”
Każda dodatkowa zachęta, w postaci pięknie podanego posiłku, wspólnego przygotowania potrawy, czy samodzielnego hodowania roślin, może być świetnym argumentem za. Tu właśnie napiszę coś o hodowaniu ziół, warzyw i owoców na balkonach.